Powerbase 对话游泳选手丹尼尔·威芬

“每次训练都不同，我们分不同的训练模块进行，所以这个周期是六周，我们会做一些特定的练习，来帮助我们在泳池中的表现。”

这位23岁的运动员充分利用拉夫堡大学东米德兰兹校区令人羡慕的体育设施，包括各种测量技术，以提高他在泳池外健身训练的效率。

丹尼尔将他在Powerbase健身房的训练与泳池中的实际应用联系起来，比如保持核心稳定性，这样游泳者就能在泳池中保持直线前进。

“我们做了很多深蹲和跳跃训练，因为我们试图模拟转身和蹬壁的动作；确保我们能从泳池壁上用力蹬出。”

毫无疑问，这次训练帮助他在巴黎的男子800米自由泳决赛中获胜，为拉夫堡大学赢得了本届赛事的第一枚金牌。

拉夫堡大学的体育生态系统在确保参加巴黎比赛的运动员能够充分发挥自己的身心潜能方面发挥了不可或缺的作用。