隔离使人迷失：研究表明，感到与他人隔绝会扭曲我们的时间观念

疫情封锁中的迷失：研究表明与他人的隔绝感会扭曲我们的时间感知

发布于2024年6月4日

一项新研究表明，疫情期间人们的孤独感和社会孤立感导致许多人对事件的顺序感到困惑，难以记起是周几。

这项来自约克大学的研究从迷失方向的角度审视了2020年3月在英国蔓延的疫情对人们心理的影响。

研究人员向3300多名法国参与者提出了近60个问题，分析封锁措施的心理影响。调查发生在严格限制措施的急性期，当时实行了封锁和随后的严格宵禁。

研究发现，社交迷失感和时间迷失感——即社交互动中的混乱感和时间感——很常见。

漂泊感

研究中的许多参与者表示自己感到格格不入，不确定如何在社交场合表现。他们还报告说，时间变得模糊，感到漂泊，难以跟踪疫情前的事件以及当天是周几。这种困难还随着时间的推移而延续。参与者发现，自己更难想象未来，并且感到更加焦虑，对未来缺乏控制。

研究人员发现，在社交上感到脱节的人很可能也会经历时间迷失感。他们对研究数据的分析表明，这两者之间存在因果关系，社交孤立导致时间体验的中断。

孤独

该研究的主要作者、约克大学英国学术院博士后研究员Pablo Fernandez Velasco博士说：“我们发现，社交迷失感是时间迷失感的强烈预测因素，而且两者之间很可能存在因果关系。感到孤独和与他人隔绝似乎会扭曲我们的时间感知，让人在过去、现在和未来中感到迷失和困惑。”

“在我们的社会中，所有群体和年龄段的人都有很多人遭受孤独之苦。我们的研究结果强调了公共当局在危机期间和日常生活中解决孤独感加剧问题的重要性。”

研究人员发现，25岁以下的年轻人是受迷失感影响最严重的年龄群体。

研究人员认为，他们的研究结果表明了一种新现象，他们称之为“时间断裂”，就像我们心中的一条断层线，将疫情前和疫情后的时间分隔开。