心理健康活动家亚历克斯·乔治博士获埃克塞特大学荣誉学位

前急诊科医生、英国青少年心理健康大使亚历克斯·乔治 (Alex George) 博士因其在为年轻人争取更多心理支持方面的运动而获得埃克塞特大学荣誉学位。

亚历克斯在电视节目《爱情岛》中首次成名，在整个疫情期间，他开始向全国提供来自医疗一线的可靠建议。

他现在还是一名主持人、畅销书作家以及男性心理健康应用Mettle的联合创始人。

亚历克斯曾在埃克塞特大学学医，并于2015年毕业。他致力于改善儿童和青少年的心理健康支持，发起早期支持中心运动，并与威尔士亲王和王妃以及皇家基金会并肩作战。他还推出了一个极为成功的播客节目《Stompcast》，宣传在自然中行走对身心健康的重要性。

在今天感人的演讲中，他讲述了哥哥莱尔自杀身亡如何激励他继续从事运动事业，因为他希望其他人能“看到总会有一天变得更好”。他感谢心理学专业的毕业生选择学习这个专业。

亚历克斯说，收到授予他荣誉学位的信时，他“感动得落泪”，并谈到他在埃克塞特学习的“美好时光”。

“我喜欢在埃克塞特的时光。虽然有很多高光时刻，但也有低谷和许多学习上的挑战。但这个地方为我奠定了基础，让我可以按照自己的意愿去生活。”

亚历克斯向听众讲述了关于一位死于癌症的同学的人生建议，即“好好生活，少些恐惧”，作为一名害羞的人，这让他有勇气挑战自己。

他告诉新毕业生要拥抱失败、庆祝胜利。

“事情往往不像你想象的那么好或那么糟。你大概95%的烦恼都不会发生，而剩下的百分之几也不像你想的那么糟。去大胆生活吧。

“拥抱失败。我认为失败不仅是生活中绝对不可避免的一部分，也是你走向成功的必经之路。我认为没有失败就不可能成功。”

亚历克斯说，庆祝学术上的成功很重要，但“最重要的是我们自己和我们周围人的健康和幸福。”

他还谈到，现在人们能够公开讨论心理健康而不感到羞耻，这让他很高兴，这也能在很大程度上帮助人们提升身心健康。

亚历克斯出版了三本《星期日泰晤士报》畅销书：《好好生活每一天》和面向成年人的《心理手册》，以及面向儿童的《美好的一天》，后者还荣获了英国图书奖的儿童非虚构类图书奖。最近，亚历克斯在2024年1月出版了第四本书《美好的一天日记：积极心理健康的趣味放松活动》。

亚历克斯的电视节目包括他为BBC一台和“儿童救助”慈善机构制作的纪录片《亚历克斯博士：我们的青少年心理健康危机》，以及Channel 4和All4的《裸体教育》。最近，亚历克斯与Decca Records环球音乐公司合作，推出了他与钢琴家卢克·霍华德共同创作的第一首说唱歌曲《可怕的药丸》，旨在消除人们对精神类药物的偏见。

埃克塞特大学医学院院长理查德·霍兰德教授表示：“我们为亚历克斯的成功感到非常自豪，以及他如何利用自己的平台宣传心理健康，这对我们支持学生、更广泛的社区和公众而言是一个巨大的优先事项。这个奖项实至名归，我期待着我们继续携手合作，兑现我们在教育、研究和牧养关怀方面支持心理健康的承诺。”

生物机器人不符合任何传统的道德范畴，并就其身份以及研究人员的意图和目标提出了重要问题。

这些项目以及其他项目都坚定了伦肖夫的信念，即“由于科学技术的发展正在以越来越快的速度推进，并迅速实现全球化，因此研究人员与伦理学家之间的实时协作变得至关重要。这有助于研究过程中的学习曲线和必要调整，以及缺失伦理方法的开发和伦理立场的修订。”