南加州大学社会工作专业通过新课程提升运动员心理健康水平
根据多项研究，锻炼和团体运动已被证明对心理健康有明显益处。对于一些达到精英水平的运动员来说，运动还可能是一个获得教育奖学金和学位的机会，或有助于他们的家庭摆脱贫困。然而，尽管有这些益处，精英大学生运动员比同龄人更容易出现焦虑、抑郁和自杀意念。
大学生运动员中的抑郁症患病率高达33%，一项研究发现三分之一的学生运动员报告了与受伤风险增加相关的显著赛季前焦虑症状。近年来，一些知名学生运动员开始公开谈论他们的心理健康问题，但还有更多的人在默默承受痛苦，自2002年以来，NCAA学生运动员的自杀率翻了一番。
南加州大学苏珊娜·德沃拉克-佩克社会工作学院的教授们正在通过一门新课程来解决这些问题，该课程旨在展示如何将社会工作与体育相结合，以促进个人、社区和社会的福祉、包容性、个人成长和积极变革。《社会工作和体育的变革力量（SOWK 603）》将于2025年春季学期开设，面向南加州大学所有感兴趣的学生，无论其专业如何，都欢迎他们参与，该课程旨在积极影响从小学到职业运动员的心理健康发展。 该课程还认识到体育在特洛伊家庭文化中的核心和统一作用，并与大学的体育登月计划保持一致，该计划强调学生运动员的福利。
“体育可以成为高危人群的保护因素，”学校社会工作实习教授兼学校社会工作主管斯蒂芬·海德恩说。“无论你是职业运动员还是在当地公园锻炼，你都可以通过体育这一载体将身体健康、心理健康和社交联系起来。危险在于，当这些变得难以承受时，运动员会崩溃，变得抑郁或自杀，或使用药物来维持表现。”
学生与教师之间的合作
近年来，随着人们对身体和情绪健康之间联系的认识增强，南加州大学社会工作学院发现，学生们越来越感兴趣于如何将体育和社会工作这两个学科结合起来，以产生更大的影响。为此，学院成立了一个教师工作组，并为新的体育和社会工作课程制定了课程大纲。课程制定好后，该工作组向几位当前或以前的精英运动员征求了意见和建议，他们或是学校的学生，或是校友，都希望在体育中融入身心健康。
奥运跨栏运动员吉安娜·伍德拉夫（Gianna Woodruff），MSW '24，提供了奥运运动员和社会工作者的视角。她出生于巴拿马裔母亲和美国裔父亲的家庭，在洛杉矶长大。她在2020年东京奥运会上代表巴拿马参赛，并将代表巴拿马国家队参加2024年巴黎奥运会。在奥运会之间的间隔，她在南加州大学完成了社会工作硕士（MSW）学业，同时继续她的职业田径生涯。
“体育以某种方式影响着每个人的生活，我们作为社会工作者所代表的价值观在体育界得到了体现，”伍德拉夫说。“我相信这门课程将吸引更多人加入社会工作，并帮助他们看到社会工作的意义比他们想象的要大。它不仅仅是与儿童和家庭打交道。它是关于你的个人心理健康；是你能为你的社区做些什么；以及你能为一大群人做些什么。”
查尔斯·小查迪·奥黑里（Charles Jr Chidi Ohaeri），DSW '24，是一名前大学生足球运动员，他目睹了心理健康对大学运动员的影响，当时一名队友在被球队淘汰后自杀。奥黑里在社会工作博士（DSW）学位的顶点项目中，为高中运动员过渡到大学运动队创建了一个自杀预防计划。奥黑里来自一个由社会工作者、辅导员和精英运动员组成的家庭，因此他将这些学科结合起来是有意义的。
“我的社会工作博士学位最终让我能够追随自己的真正热情，与运动员们一起工作，”欧哈丽说。“我希望确保运动员们被当作人来看待，并准备好在赛场内外都过上成功的生活。我很荣幸有机会在这个新班级中提供我的观点。”
由海德恩领导的工作组还包括实习教授拉斐尔·安古洛和助理教学教授艾米·奥德特，这是南加州大学扩大社会工作与体育融合的更广泛努力的一部分。
将健康与幸福带回体育
目前的社会工作硕士学生艾莉·罗森布鲁姆深知大学体育的压力和代价。在加州大学洛杉矶分校担任女子篮球运动员期间，她在三年级的一次训练中遭受了严重的背部受伤，需要进行脊柱融合手术和为期一年的康复治疗。自她小时候以来，罗森布鲁姆首次面临没有篮球她是谁的问题。尽管她康复后继续为以色列国家女子篮球队和以色列的一支职业球队效力，但罗森布鲁姆表示，吸引她从事社会工作的原因是她想成为自己在受伤时所需要的那个人。
“运动员们都是这些坚强、健康、顽强的人，但他们也承受着巨大的压力和内心斗争，”罗森布鲁姆说。“当我受伤时，我的一个大问题就是，我的整个身份都在这项运动中。我不得不学习我是谁，以及如何在没有篮球的情况下过我的生活，因为篮球就是我曾经所做的一切。所以现在能够全身心地投入到社会工作领域，并帮助其他人应对同样的困难，真是太棒了。”
她正在奥兰治县学校的健康与预防中心完成一项实习，该中心是一项针对高中运动员的心理健康干预服务。
“我正在将我从篮球中学到的东西融入治疗技术和解决问题的疗法中，”罗森布鲁姆说。
罗森布鲁姆的一位前篮球教练总是告诉球员们要“控制R”——他们对情况的反应。他们被鼓励从恢复的角度出发，而不是基于反应性的心态来限制自己的选择。罗森布鲁姆将这一原则融入到她与年轻运动员的工作中，建议他们将这一原则应用到生活的方方面面，以拓宽他们对自己在运动内外机遇的看法。
“我的实习让我看到了从更年轻的时候开始并采取预防性方法的必要性，”罗森布鲁姆说。“如果我早一点有这些工具，我认为我会更好地处理我的伤势。”
伍德拉夫同意将运动员的健康观念扩大到包括他们的心理健康，并考虑营养和其他身体因素如何影响整体福祉。
“在我长大的南洛杉矶市中心这样的贫困社区，心理健康仍然是一个禁忌话题，”伍德拉夫说。“体育是一种通过推广包括身心健康在内的健康生活方式来开启对话的方式，还有更多其他内容。”
运用系统思维审视体育运动的影响
与专注于帮助运动员消除阻碍其个人表现的特定想法和行为的运动心理学不同，社会工作从整体上审视参与体育运动对人一生的影响。从帮助精英运动员应对高水平比赛的内部和外部压力，到与儿童一起解决精神和行为健康问题，将体育和娱乐融入社会工作实践为服务客户和社区提供了一种更全面和富有同情心的方法。它还采用系统方法，研究围绕个人的更广泛的文化和社会环境，并在必要时寻求在政策层面倡导变革。
“在当今快节奏且相互关联的世界中，体育、体育活动、娱乐和游戏的重要性再怎么强调也不为过，”海德恩说。“这些元素不仅有助于我们的身体健康，而且对我们的精神、情感和社会福祉有着深远的影响。体育、娱乐和游戏还具有弥合差距、促进包容性和激励个人和社区在不同环境中发生变革的力量，无论是在国内还是国际层面。”
新课程旨在展示如何将运动和娱乐融入社会工作实践，为社会工作者提供宝贵的工具，这些工具不仅针对身心健康，还涉及社会公正、青年发展和社区参与。该课程以社会工作的核心原则和价值观为基础，将探讨运动和娱乐如何将不同背景的人聚集在一起，创造包容性空间，以及将体育作为倡导和社会影响的平台，推动社会的积极变革。
“在社会工作中，我们从多层生态系统的角度看待一个人及其处境，”新课程的助理教学教授兼联合开发者艾米·奥德特说。“也就是说，这不仅仅是关于体育在微观层面的影响，还有它如何影响许多其他系统或层面？这就是我们在整个生命周期中要在这门课程中探讨的内容。”
伍德罗夫希望新课程能帮助社会工作者以及各行各业的人更好地理解如何将体育与行为健康相结合，并相信南加州大学是这项创新课程的理想之所。
“南加州大学以体育著称，拥有一长串杰出的运动员，”伍德罗夫说。“因此，南加州大学为其他大学将体育与社会工作结合起来铺平道路是合情合理的。我相信这将为未来打开许多大门。”
